Sports And Fitness

وصفة سلطة حلويات – الفاصوليا السوداء والذرة

كيف هو يومك؟ أحاول أن آخذ الأمر سهلاً اليوم وعدم العمل أو الركض أو فعل أي شيء يشبه التنظيف. جميل.

أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

حصلت على اختبار Covid-19
الحصول على اختبار فيروس Coronavirus – كيف يعمل ، ما هو شعور ، تجربتي وأكثر من ذلك. حصلت على الاختبار التقليدي وحصلت بن على اختبار Covid-19 السريع.

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 5 دقائق ، 16 ثانية

القادم
مذكرات جيسيكا سيمبسون – مراجعة الكتب المفتوحة
06:05

يعيش
00:00
08:21
05:16

بما أنني أحصل على النصف غدًا ، فأنا أستمتع ببعض أعمال الشواء في يوم الذكرى اليوم مع عائلتي والحفاظ على مفتاحها منخفضًا.

(RuneAtrepeat على Instagram)

لدي بعض الاخبار السيئة…

لم تتحول الكعك العاجل بشكل جيد لأنني استخدمت مزيج الكعكة الخالي من الغلوتين TJ وكان كل شيء إسفنجي وغريب. #fail (من المفترض أن تكون طبقة من عجينة ملفات تعريف الارتباط مضغوطة في مقلاة ، طبقة من الأوريوس ، من الأعلى باستخدام الكعك والخبز.)

لكن لدي أيضًا أخبار جيدة …

أرسل لي Sabra إمدادات من السالسا مدى الحياة ، وصنعت وصفة لذيذة معها!

أ

اتصلت بأمي لأسأل عما أرادت أن أحضره لليوم التذكاري ، وقالت ، “طبق جانبي صحي”. شكرا لكونك محددة هناك أمي ، مفيدة للغاية.

بما أنني سالسا السماء ، عرفت أنه كان علي استخدام بعض ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، لم أكن أرغب في الطهي فعليًا ، لذا حلمت هذه الفاصوليا السوداء وسلطة الذرة. يسعدني أن أقول إنه خرج لذيذ!

وصفة سلطة حلويات – مع الفاصوليا السوداء والذرة

مكونات:

1 حاوية سابرا سالسا – أي فلافا

2 علب الفاصوليا السوداء ، استنزاف وشطف

1 علبة حبوب غاربانزو ، مستنزف وشطف

1 حزمة TJ الخضار المفرومة

1 حزمة TJ من الذرة المحمصة المجمدة

الملح والكمون حسب الذوق

إذا لم يكن لديك إمكانية الوصول إلى مزيج الخضار المصقول 8 من TJ ، فيمكنك استخدام كوبين من الخضار المفرومة المفضلة لديك.

مزج. لقد خلطت الذرة في المجمدة وذوبت بسرعة. تناول الطعام على الفور أو اتركه بين عشية وضحاها وحرك قبل التقديم.

أكلت هذا كسلطة ، ولكن يمكنك أيضًا الحصول عليها في شريحة. يتمتع!

سؤال: السالسا – حار أم معتدل؟

حار!!!!

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

استمر مع هذه:

وصفة الحمص حول أفضل الأفكار يوم الحمص الوطني

وصفة الحمص حول أفضل الأفكار يوم الحمص الوطني

مرحبًا! إنه يوم الحمص الوطني! لا يزال الحمص أحد أفضل 5 أطعمة مفضلة لي [نقاط المكافأة إذا كنت تعرف جميع 4 من O

وصفة البطاطا و Chorizo ​​Tacos

وصفة البطاطا و Chorizo ​​Tacos

سهلة البطاطا وتاكو Chorizo ​​للعدائين الوصفة النباتية. نسخة أخف من بلدي المكسيكي الكلاسيكية chorizo. عداء المدعى عليه

3 مكونات حساء الفاصوليا السوداء مع جبنة كوتيجا

3 مكونات حساء الفاصوليا السوداء مع جبنة كوتيجا

وصفة حساء الفاصوليا السوداء. 3 مكونات حساء الفاصوليا السوداء من الفاصوليا المعلبة ، جرة من السالسا وجبن حليب كاليفورنيا الحقيقي

وصفة طعام مكسيكية صحية وسهلة

وصفة طعام مكسيكية صحية وسهلة

مرحبًا! كيف تجري الامور؟ هل تعمل أو تتسابق في نهاية هذا الأسبوع؟ هل تأكل؟ الطعام المكسيكي؟؟ حسنًا إذا كنت تحب المكسيكيين

بطاطس أسقلفية سهلة مع وصفة البروكلي

بطاطس أسقلفية سهلة مع وصفة البروكلي

بطاطس أسقلفية سهلة مع مقايضات وصفة ضوء البروكلي. الخضروات معبأة عائلية الصديق الصديه

وصفة elote-ذرة الشارع المكسيكي سهلة في المنزل

وصفة elote-ذرة الشارع المكسيكي سهلة في المنزل

وصفة ELOTE – وصفة ذرة شارع مكسيكية سهلة مع الجبن من أصل إسباني تتصدر. جرب هذا الاستيلاء الصحي على المكسيكي الكلاسيكي

⚡ من قبل الشهية

.

Share this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *