إنه Taco الثلاثاء! أعني ، توستادا الثلاثاء !! وهو أفضل بكثير حيث يمكنك تكديس الطبقة على ارتفاع سوبر وكذلك الذهاب لذلك.
هناك الكثير من النكات على الإنترنت وكذلك Instagram حول كيف يمكن أن يكون Taco Tuesday مشكلة. نعم ، قد تكون مشكلة إذا كنت تعارض أن تكون مدمنًا على سندويشات التاكو ، لكنني لا أرى أي شيء خاطئ في ذلك. وكذلك التاكو يمكن أن تكون صحية جدا! معظم سندويشات التاكو في الشوارع المكسيكية على التورتيلا الناعمة ، وليس المقلية وكذلك محشوة بالدواجن أو اللحم البقري وكذلك البصل مع الكزبرة. إنها بسيطة وكذلك لذيذة. يبدو رائعا بالنسبة لي!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 4
مجلة تدريب الماراثون اليوم 4
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقة واحدة ، 21 ثانية
القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
يعيش
00:00
08:21
01:21
لقد صنعت هذه القذائف المخبوزة لتعديلها الليلة. نظرًا لأنهم ليسوا مقليين ، يمكنك تناول 8 منهم. أو ربما لا ، أنا فقير مع الأرقام.
النقطة المهمة هي أنها خيار صحي لأن تورتيلا الذرة عادة ما تكون مصنوعة من الذرة والمياه والليمون. إنها السعرات الحرارية منخفضة نسبيًا وكذلك خالية من الغلوتين وكذلك غير مكلفة للغاية. فقاعة.
قذيفة توستادا المخبوزة
سخن الفرن إلى 400 درجة
رش مقلاة مسطحة مع رذاذ غير عصا. قم برش التورتيلا برفق بزيت الزيتون أو نظيف مع الزيت على كلا الجانبين. انتشر في طبقة واحدة على المقلاة.
أخبز لمدة 4 دقائق وكذلك الوجه. تُخبز لمدة 4 دقائق أو أكثر حتى يصبح التورتيلا بنيًا ذهبيًا وكذلك متموجًا. القضاء من الفرن وكذلك اتركي يبرد. اضطررت إلى السماح لي بالبقاء لفترة أطول قليلاً على كل جانب للحصول على ذهبية تمامًا وكذلك متموج.
يُعزف على طبقة تاكو المفضلة لديك مثل الفاصوليا ، و Pollo Asada ، ولحوم الديك الرومي المطبوخة مع توابل تاكو …
أحضرت House Leftover Pollo Asada من BBQ بالأمس في FAM’S. قمت بتمزيقه وكذلك الخس المضافة والطماطم والصلصة الساخنة وكذلك الجبن.
أعتقد أن Night Taco (أو Tostada) هي واحدة من أبسط الوجبات التي يجب تقديمها في المنزل!
أنا أيضاً.
التصويت: تاكو أو توستادا؟
أرسل لي المصنف
821Save
المشاركة تعنى الاهتمام!
821
دبوس
يشارك
سقسقة
يشارك
بريد
يشارك
