11 سبب تشغيل ماراثون يشبه ليلة أسطورية

مرحبًا! طرت منزل أمس بعد السباق. يوفر ماراثون مشاة البحرية المتسابقين الأكمام الطويلة والسميكة وكذلك المريحة بدلاً من المحملات السباق الأساسية. لقد استخدمته على الطريقة الظهر. تؤمن تلك المرأة فوق حملتي أنني غريب الأطوار ، وهو أمر دقيق لذلك لست قلقًا بشأنه.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

ثم ذهبت – مراجعة الكتاب
استمع رائع – كتاب وكذلك سلسلة تقييم البودكاست
ثم اختفت من قبل ليزا جيويل – التي تم تقديمها على مسموعة أو أمازون أو في أي مكان تباع الكتب.

هل “ثم ذهبت” استمع رائع؟ ها هي تقييمي!

لمزيد من المراجعات والروابط وكذلك التوصيات تفقد RuneAtrepeat.com

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 4 دقائق ، 20 ثانية

القادم
يوم تدريب الماراثون 2
01:45

يعيش
00:00
08:21
04:20

لقد جعلته منزلًا الليلة الماضية في حوالي الساعة 11 مساءً بعد رحلة طويلة بالسيارة ، وكارل جونيور بالإضافة إلى توقف الزبادي. لقد كان يومًا طويلًا للغاية – كنت مستيقظًا في الساعة الثانية صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ! ومع ذلك ، يسعدني أن أنام في سريري لبضع ليال قبل أن أغادر مرة أخرى يوم الخميس.

توقف حفرة الطعام الدهنية بالإضافة إلى متطلبات النوم في أي مكان جعلني أؤمن بأن لدي “مخلفات ماراثون”. وكذلك قمت بتجميع قائمة المقارنات هذه …

11 سبب تشغيل ماراثون يشبه ليلة أسطورية في الخارج

11. مكالمات Mommy الهاتفية الخاصة بك للتأكد من أنك على قيد الحياة.

10. تبول في بعض الأماكن المحفوفة بالمخاطر للغاية.

9. رفاقك يتخلصون منك حول الميل أو الشراب رقم 6.

8. أنت تعتقد أنك مستعد لذلك “مهلا ، لقد تدربت لمدة 20 أسبوعًا!” أو “مهلا كنت في أخوة!” … ومع ذلك ، ومع ذلك لا يزال يتعامل مع مؤخرتك.

7. تستيقظ في اليوم التالي التهاب في المواقع التي لم تفهمها.

6. حوالي 10 ميل (أو شرب #5) تبدأ في القلق سواء كانت هذه فكرة رائعة أم لا …

5. يمكنك أن تشرب المشروبات لك من قبل الغرباء الودودين. #waterstation

4. أنت تصنع رفاقًا جديدًا حول Mile أو Vodka Shot #18 بالإضافة إلى التعهد بأنك ستكون أفضل ما في الحياة. المشروبات وكذلك الأميال على حد سواء رابطة الناس حقا.

3. بعد أن انتهى كل ما يمكنك تصديقه هو الطعام – كلما كان ذلك أفضل.

2. أنت تمشي المنزل حافي القدمين مع حذائك في يديك.

1. في اليوم التالي ، كل ما تريد فعله هو الاستلقاء.

في أى مكان.

أراك الناس لاحقًا

سؤال: ما هي وجبة ما بعد التمرين أو جلسة الشراب التي اختارها؟

أتطلب حوالي خمسة أشخاص بطاطس في أسرع وقت ممكن اليوم!

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

Share this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *