Rer Outtakes وكذلك قميص Sriracha الأسطوري

مرحبًا! كيف تجري الامور؟ العد التنازلي إلى الجمعة – أنا متحمس لعطلة نهاية الأسبوع!

هناك قدر كبير من الجري وكذلك الأكل بالإضافة إلى العشوائية التي تصل إلى جعل مدونة المتوسط ​​هو اليوم. لا تكتشف كاريكاتير ناتالي دي فقط أنفسهم! على الرغم من أنني أدرجت قدرًا كبيرًا من الأشياء في الحياة ، إلا أن هناك قدرًا كبيرًا من ذلك على أرضية مساحة القطع – كما في هاتفي.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

كيفية القيام بتمرين أسفل الجسم للعدائين أ
البرنامج التعليمي السريع من الجزء السفلي من الجسم للعدائين تمرين تحركات. هذا يشمل:
سومو القرفصاء
اندفاع عكسي – صحيح
عكس الاندفاع – اليسار
اندفاع جانبي – صحيح
اندفاع جانبي – اليسار

احصل على تقويم التمرين لهذا الشهر للعدائين الآن على RuneAtrepeat.com

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 3 دقائق ، 9 ثوان

القادم
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
04:31

يعيش
00:00
08:21
03:09

لذا ، إليك بعض الانتهاكات من RER ، المدونة:

RuneAtrepeat outtakes

هذه –

بالإضافة إلى هذا –

= زبدة الفول السوداني حول هاتفي. <- لا توجد صورة لذلك ، مهما ثقة. كان سيئا. في بعض الأحيان يحتاج المتدرب لي أثناء محاولتي التبول ... أنت تفهم بالفعل أنني خريف كثيرًا ، ولكن إليك لقطة عمل ... #runningpose #fail rrrrawrrrr! أدلي على تأليف Rer لنفسي - أنا الوحيد الذي يعتقد أن هذا أمر مضحك/ليس محرجًا للقيام بذلك في الأماكن العامة/لا أفهم عندما تموت النكتة. بينما في ميامي في الأسبوع الآخر ، وضعت شعري بقدر ما أرتاح قليلاً قبل الاستعداد للخروج ، كما اعتقدت أنه يظهر أنيقة. الخبز الأشياء مع لون الصديق للبيئة. هذه الأشياء المعيشية الصحية ليست كذلك شاب. أحب أنتم يا رفاق تحفز هاجسي مع سريراتشا وكذلك البطيخ وكذلك الجري! شين وكذلك أصدقائه الجري من AZ جعلني هذا قميص سريراتشا الأسطوري. أعتقد أن الجميع يجب أن يكون لديهم واحد - يمكنك شراء قميص Sriracha هنا! سؤال: ما هي أكثر الموافقة المسبقة عن علم عشوائي على هاتفك الآن؟ أرسل لي المصنف يحفظ المشاركة تعنى الاهتمام! يشارك سقسقة دبوس يشارك بريد يشارك استمر مع هذه: نصائح حقيقية لتكوين صداقات جديدة نصائح حقيقية لتكوين صداقات جديدة نصائح لجعل الأصدقاء الجدد كشخص بالغ. بالضبط كيفية إرضاء أشخاص جدد وكذلك الصداقات في العشرينات من القرن الماضي وكذلك الأربعينيات. قم بتناول الطعام كرر فيد لقد كسرت حقًا قدمي ومشي لقد كسرت حقًا قدمي ومشي اقتراحات القدم التالفة يجب أن تكون. أفضل تمهيد للمشي ، أحذية الكسر ، حزمة الثلج ، مكملات وأدوات لمساعدتك الخريف الجري المفضلة الخريف الجري المفضلة يجب أن يكون معدات الجري للسقوط. نصائح لتشغيل أجودك هذا الموسم لجميع المتسابقين. بالإضافة إلى معدات التشغيل المفضلة لدي يجب أن يكون كلبي للمشي أو الجري مع الجرو الخاص بك يجب أن يكون كلبي للمشي أو الجري مع الجرو الخاص بك يجب أن يسير الكلب. لقد طلبت نصائح التروس الخاصة بي للتشغيل مع كلبك - إليك قائمة بمقاييس بلدي المفضلة ، العقيد أفضل ما في معرض المنتجات الطبيعية المفضلة لدى المعرض وكذلك البنغو الغذائي الصحي أفضل ما في معرض المنتجات الطبيعية المفضلة لدى المعرض وكذلك البنغو الغذائي الصحي مرحبًا! كان معرض المنتجات الطبيعية (ويعرف أيضًا باسم #Expowest على وسائل التواصل الاجتماعي) رعطلة نهاية الأسبوع في أنهايم ، كاليفورنيا. إنه مؤتمر كبير Cheerios وكذلك فيتبيت إنستغرام الهبة! Cheerios وكذلك فيتبيت إنستغرام الهبة! Cheerios وكذلك Fitbit Giveaway على InstagramRuneAtrepeat فبراير 2020 - مزيد من المعلومات وكذلك التفاصيل. *أدخل على المطبق ⚡ من قبل الشهية .

Share this post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *